تضيف Apple Fitness + تمارين جديدة في محاولة لتحريك الجميع


تقدم Apple تمارين Fitness + الجديدة للمستخدمين الحوامل وكبار السن ، جنبًا إلى جنب مع المبتدئين.

آبل فيتنس بلس

تعمل Apple على تعزيز خدمة الاشتراك في Apple Fitness + – بإضافة تمارين جديدة للمستخدمين الحوامل وكبار السن وتمارين اليوغا الإضافية والتدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT) وتمارين القوة التي تستهدف المبتدئين. ستكون متاحة اعتبارًا من 19 أبريل.

هناك 10 تمارين جديدة تركز على الحمل ، تغطي فئات القوة والجوهر والتهدئة الواعية. يقودهم مدرب اللياقة + ويتوقعون الأم بيتينا جوزو ، وانضم إليهم المدربون والأمهات إميلي فاييت وأنجا جارسيا.

وفي الوقت نفسه ، تشمل التدريبات لكبار السن ثمانية تدريبات مع مدربة Fitness + Molly Fox ، انضم إليها المدربون Gregg Cook و Dustin Brown و Bakari Williams و Jhon Gonzalez لجلسات القوة واليوغا و HIIT والرقص. تدوم جميع الجلسات 10 دقائق.

المدربين الجدد ، وجين فوندا ، أيضا

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم Apple Fitness + مدربين جددًا – بما في ذلك مدرب اليوغا و Mindful Cooldown ، Jonelle Lewis ، بالإضافة إلى إحضار مدرب Fitness + الحالي Anja Garcia إلى فريق HIIT.

ستظهر الممثلة والمنتج والكاتب والناشط الشهير جين فوندا أيضًا في الخدمة في إصدار خاص ليوم الأرض من Apple “تجربة المشي الصوتي” حان وقت المشي. ستشارك Fonda العديد من القصص والصور وبعض أغانيها المفضلة.

قال جاي بلانيك ، مدير شركة Apple: “مع وجود المزيد من الخيارات للبدء ، والبقاء نشيطًا وصحيًا أثناء الحمل وكذلك في أي عمر أو مستوى لياقة ، نأمل أن يتم إلهام المزيد من الأشخاص لمواصلة التحرك مع فريقنا المذهل من المدربين المتحمسين مدير أول لتقنيات اللياقة البدنية ، بالوضع الحالي.

وتابع بلانيك: “نحن أيضًا متحمسون للغاية للترحيب بجونيل لويس في فريق المدربين ولا نطيق انتظار مستخدمينا لتجربة تمارين HIIT الجديدة مع Anja Garcia”. “لقد جمعنا فريقًا متنوعًا وشاملًا بشكل لا يصدق من مدربي Fitness + ، ونحب أن نرى فريقنا ينمو ، مما يمنح مستخدمينا المزيد من الخيارات للعثور على أفضل تمرين لهم.”

متوفر على Apple Fitness +

أطلقت Apple خدمة الاشتراك في Apple Fitness + في منتصف ديسمبر 2020. تأخذ الخدمة ، التي تتطلب Apple Watch للعمل ، بيانات التمرين وغيرها من البيانات المتعلقة باللياقة البدنية من ساعة Apple الذكية الخاصة بك ، ثم تستخدم ذلك لتجميع برامج تمرين مخصصة. تأتي هذه كاملة مع مقاطع فيديو لإرشادك خلال جلسات التعرق المنتظمة.

تم إطلاق Fitness + بمكتبة تضم 200 فصل لياقة بدنية عند الطلب ، والتي تواصل Apple دعمها – كما يتضح من تحديث هذا الأسبوع.

تبلغ تكلفة خدمة اشتراك Apple 9.99 دولارًا في الشهر أو 79.99 دولارًا في السنة. إذا كنت مشتركًا (أو من المحتمل أن تكون مشتركًا) في العديد من خدمات اشتراك Apple ، فيمكنك الحصول عليها جنبًا إلى جنب مع Apple Music و Apple TV + و Apple Arcade و Apple News + و 2 تيرابايت من مساحة تخزين iCloud مقابل 29.95 دولارًا شهريًا من خلال اشتراك Apple One حزمة. (قد تختلف الأسعار حسب مكان وجودك في العالم.)

Apple Fitness على iPhone و Apple Watch
ما هي Apple Fitness +؟

Apple Fitness + موجود هنا ، ولكن ما هو بالضبط؟ إليك نظرة عامة بسيطة على خدمة اشتراك اللياقة البدنية من Apple.

اقرأ التالي


عن المؤلف

تم النشر في
مصنف كـ Uncategorized

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *